体のケアしてますか？

サーフィンをしていて”腰痛”や”肩の痛み”などありませんか？

冷たい海水で1〜2時間サーフィンすると体全体が冷えて筋肉や体の筋はカチカチに張ってしまいます。

腰痛や体の故障を未然に防ぐにはサーフィン後の「ストレッチ」が有効的です。

また体全体の筋肉をマッサージで解すことは故障を少なくするために重要です！

Ram’s Esthe

ラムズ整体

サーフィン、スポーツ等に詳しい整体師が、丁寧に体を解してくれます。
清潔感のある室内と静かな環境での整体はリラックスして施術を受けられます。

まずは軽く筋肉をほぐして体を温めます。
筋肉は温まることで柔らかくなります。そこで体全体の筋肉と筋を念入りに伸ばしていきます。

最後は整体とストレッチを行い、体はノビノビ軽くなります！
当店のスタッフやメンバーも通っていますよ。お勧めです！