2012年9月23日

スタンドアップパドル体験記

スタンドアップパドル体験記

波に乗るサーフィンより簡単に楽しめることから子供から高齢者まで許容範囲の広いマリンスポーツとして全世界で注目されている”スタンドアップパドル”!!
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エクササイズ効果がある事も魅力の一つとされ、ハリウッドセレブや女性にも支持されています。年齢、性別、経験に関わらず誰にでも楽しめるスポーツです。

伊豆の素晴らしいロケーションを眺めながらスタンドアップパドルを楽しみませんか?

当店のスタンドアップパドルレッスンを受講された方から、感想文を頂きましたので参考にしてください!

先日松山良先生のもと人生初のスタンドアップに挑戦しました。
浜辺でオールの持ち方やボードの上での立ち位置など丁寧に指導を受け、いざ出陣!
比較的波の穏やかな浜だったため、最初から全く恐怖心はありませんでした。
正座の姿勢から立ち上がりオールで左右交互に漕いでいくと、
初めはバランスをとるのが大変でしたがすぐに体が慣れてきて
周りの景色を楽しめるようになりました。
そこには、夏の澄みきった空に海岸沿いに生える緑、海底まで見えそうなほど透き通った海。
まるでコバルトブルーのきらきらしたステンドガラスの上を歩いているような気分でした。_MG_4562しばらく漕いでいるとだんだん慣れてきて、女3人で競争を始めました。
オールを垂直に海に刺して漕ぐとスピードが上がってさらにスリル満点!
途中夢中になりすぎて接触したり、友達バランス崩してるのを見て笑ってたらバランスを崩して海にダイブしたり、とにかくもうたくさん笑いました。
飛び込んでもボードがあるので捕まっていれば安心で、水は少し冷たくて気持ちよかったです。
水が怖い友達もダイブして喜んでいました。笑
あっという間に楽しい時間というものは過ぎてしまいましたが、
月1回はこんな風にはしゃぎたいと思います。普段都会で仕事に追われてる分、休日は自然に囲まれて海のキレイな下田に訪れて羽を伸ばす。
私たちにとってrealさんはオアシスのような場所です。
この夏は普段の海とは異なる体験で楽しんでみてはいかがでしょうか。Godai
初めてのスタンドアップ!出来るかな?と不安でしたが、準備運動を含めきちんと説明を受けてから海に行ったので、意外とすんなり立つことが出来ました!
最初は不安定でグラグラして落ちるー!と思いきや、慣れるとスイスイ乗れるようになりました。最初は漕ぐ力の強さが分からず、進む方向や進む速度が安定しなかったのですが、自分なりに丁度良い漕ぐ強さや足の曲げ具合をわかるようになりました!
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普段の生活では体験する事の出来ない、海の上を立って進むという不思議な感覚!とても楽しかったです!海の上からの景色も最高でした!!!次は海の中まで見れる位余裕を持ってやりたいなー!って思います★
また機会があったら是非やりたいです!

リアルサーフSUPスクール

• お一人様レッスン料金 1時間30分 9,000円+税
(レッスン料金に含まれるもの。 レッスン代、レンタルボード、レンタルウェットスーツ、ライフジャケット、傷害保険料。)
• 少人数制レッスン/丁寧なレクチャーを心掛けています。

インストラクター/鈴木直人

プロフィール

  • 2016 下田東急ホテル:スタンドアップパドルボード‧スクール業務提携
  • 2015.2014 下田市:自然体験活動推進協議会主催:シニアSUPレッスン/講師
  • 2014 BSフジ 「First RIDE ~Surf&Sup」出演:インタビュー テクニカルアドバイザー
  • 2014 DVD 「First RIDE ~Surf&Sup」出演インタビュー//スタンドアップパドルボード指導
初めてのSUP体験、最高でした!!
サーフボードにはなかなか乗れない私でも、SUPのボードには気軽に乗ることができました!
海の中で初めてボードに上がったときは、出来るのかな?!と思いましたが、
正座のような姿勢で乗ると安定していて、落ち着いて乗ることが出来ました。
オールは思ったよりもずっしりしていて、漕ぐと二の腕に効いてきました!
自分の行きたい方向に進んだり、向きを変えたりできて、面白かったです。そして、そこからヒザ立ちを試し、そしていよいよ立ち上がりました。
ヨガボールの上に乗っているような感じで、体が左右前後に揺れて、バランスをとるのに必死でしたが、
後ろでボードを押さえていただいていたので、安心。怖い思いはまったくしませんでした。
ボードの上に立つと、いつもとは見える景色も違い、気持ちいい!!
と思っていると・・・波が来てボードが揺られ、思わず「ぎゃーっ!!!」と大絶叫した後、ドボンッ!!
見事に海に落ちました。サーフィンよりも落ちる高さが高いのですが、思いのほか、それがすごく楽しかったです!
一緒にいった友達が向こうの方で「ぎゃー!!ドボンッ」とやっているのを見るのも楽しくて、お互い爆笑していました!何度もドボンッドボンッと落ちては笑って、と繰り返していましたが、
「下を向いてるよりも、前を見てる方がバランスが安定するよ」というアドバイスをいただき、
それを心がけると、立っていても安定し、そしてだんだんバランスの取り方もわかってきて、
ほとんど落ちることはなくなりました。
そうなると、今度はスピードを出したくなって必死でオールで漕いで友達と競争してみたり、
また、どこに向かうわけでもなく弓ヶ浜に並ぶパームツリーをのんびり眺めながら話をしたりしていました。下田の綺麗な海でのSUPは、スポーツとレジャーが一緒になっていて、本当に楽しかったです!
フィットネスの要素があるのも嬉しいです。翌日はすっかり筋肉痛に覆われました。
今回は、晴天ではなかったので海底までは見れませんでしたが、
次回は下田の透き通った海で、海底や魚を眺めながらSUPを楽しみたいです♪reaLの皆様、SUPを楽しく安全に教えていただき、ありがとうございました!!Nagano様

今回初めてSUPを体験しました。
始めは板を押さえていただいているにもかかわらず立ち上がった時の波乗りの時とも違う目線の高さにドキドキしてしまい
何度も海に落ちてしまいました。
しかしすぐにその目線の高さにも慣れ楽しむことができました。
海の上の景色は素晴らしくとても気持ちがよかったです!
一緒に行った友達の落ちる姿も楽しみの一つでした♪
ただ一つ残念だったのは曇りだったことです。
晴れた空の下、下田の海での海上散歩は最高でしょうね!
SUPにはまりました!
また、楽しみたいと思います。Sato様

リアルサーフSUPスクール

• お一人様レッスン料金 1時間30分 9,000円+税
(レッスン料金に含まれるもの。 レッスン代、レンタルボード、レンタルウェットスーツ、ライフジャケット、傷害保険料。)
• 少人数制レッスン/丁寧なレクチャーを心掛けています。

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久保様
私は、普段はサーフィンをやっているのですが、波の無い日も海に入りたい。と思い、前々からSUPに興味がありました。
それと、かなり体幹を鍛えられる。と聞いた事があるので、トレーニングになれば良いと思い、今回、SUPのスクールに参加しました。

はじめに、準備体操をしっかり。その後、ボード、オールの操作の仕方を丁寧に教えて頂き、海へ。
なんとなく理解したら、海で実践!すぐに海で練習できちゃうのもSUPの良い所ですね。
サーフィンと違って、波の無い所でやるので、安全です。普段、海に入らない人にも、本当に始めやすいスポーツだと思いました。

まずは、膝立ちでオールを漕いで、SUPの感覚を掴みます。オールを使って海に出た事が無かったので、最初は戸惑いましたが、数分練習してるうちに自分の行きたい方向に進める様になり、ターンまで習得!
しかし、この時点で普段使わない筋肉の疲労を実感。。
そして、次はボードの上に立つ練習。
最初は、ボードを抑えててもらい、そこから立つ練習。
立った場合は、膝立ちと違い、自分の身体の重心を意識して、重心がぶれない様にオールを漕ぐと、安定して前に進む事が出来ます。
また、立った時に、景色がパッと開けます!
少し余裕が出てくると、どんどん沖に行きたくなり、普段なら全く気付かない沖の岩や、岸側の山。高い位置から、景色や風を楽しめて、海の良さをゆったりと感じられるスポーツだと思いました。
慣れてくると、たまに来る小波に乗ってみたくなり、普段のサーフィンなら絶対に乗れない小波に挑戦。ちょっとのウネリにオールで勢いを付けて乗ってみると、ボードが重い分、スピードも出て楽しめました。

最初に期待していた通り、かなりの筋トレになります。ダイエット効果も?!なんてよく雑誌に書いてありますが、バランスよく体幹を鍛えられるので、定期的に続ければ鍛えられると思います。特に下半身は、かなり鍛えらられると思います。それは、SUP後の筋肉痛で体感できます。。(やる前と後の体操は、しっかり自分でやりましょう!)

ゆったり海の上を散歩しながら、景色を楽しめるので、美しい自然が沢山残ってる伊豆の海でSUPをやるのは、本当にお勧めします。普段入ってる海でも見方が全然違い、いろんな発見があり楽しかったです。
また、年齢を問わず楽しめるスポーツです。普段海に入らない人が、始めるには本当に良いと思います。
親子でやってみるのも楽しいと思います!
普段サーフィンしてる人は、波の無い日の選択肢として。今までの陸上トレーニングが、海の中で楽しみながら出来ますよ。

これからも、サーフィンと合わせて、SUPを続けたいな。と思います。
スクールありがとうございました!


———————————————————————————————————————————————————————————————————–田代様
スクール前はドキドキ、わくわく。それと別で板の上に立っているということがとっても難しそうで、楽しめるのか不安でした。体験してみて….楽しい!天候も良くて海もキレイ!海に浮いていられるのがとっても気持ちがよかったです。初めてでも立てて景色を楽しむ余裕がありました。初めての体験で、いらないところに力が入っていたみたいで、足が特に疲れました!思った以上に体力が必要だと思いました。普段使わない筋肉を使っていたので、翌日しっかり筋肉痛になりました。
横からのうねりを受けるとバランスをとるのが難しかったです。良いエクササイズだとも思いました。

サーフィンを体験したときと違って、激しい動きはなくてゆったり楽しむことができました。

ゆっくり、教えてもらえたので分かりやすかったです。海に入ってからも一つづつ教えてもらい近くで見ていてもらえたので不安はなかったです。
体験させていただけてよかったです。
ありがとうございました。また挑戦したいです!

リアルサーフSUPスクール

• お一人様レッスン料金 1時間30分 9,000円+税
(レッスン料金に含まれるもの。 レッスン代、レンタルボード、レンタルウェットスーツ、ライフジャケット、傷害保険料。)
• 少人数制レッスン/丁寧なレクチャーを心掛けています。

インストラクター/鈴木直人

プロフィール

  • 2016 下田東急ホテル:スタンドアップパドルボード‧スクール業務提携
  • 2015.2014 下田市:自然体験活動推進協議会主催:シニアSUPレッスン/講師
  • 2014 BSフジ 「First RIDE ~Surf&Sup」出演:インタビュー テクニカルアドバイザー
  • 2014 DVD 「First RIDE ~Surf&Sup」出演インタビュー//スタンドアップパドルボード指導

スタンドアップパドルボードに最適なウェットスーツのご紹介

パタゴニア‧メンズ‧ロングジョン

パドリングや海での激しい運動に必須の動きやすさを提供するオープンアームのデザインです。
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パタゴニア‧ウィメンズ‧ロングジェーン

パドルの腕の動きやすやを追求したオープンアームデザイン。
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人気スタンドアップパドルボードのご紹介

NAISH ONE 12’6″

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NAISH MANA AIR 9’10”

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